美国非营利环保机构公布47种列出最脏和最干净蔬果清单

美公布2021年15种农药残留最少的蔬果,酪梨、西兰花等都上榜。(shutterstock)

 







2022年最干净的15种蔬果清单:

牛油果(Avocados)
甜玉米(Sweet corn)
菠萝(Pineapple)
洋葱(Onions)
木瓜(Papaya)
甜豌豆(冷冻)(Sweet peas, frozen)
芦笋(Asparagus)
蜜瓜(Honeydew melon)
猕猴桃(Kiwi)
卷心菜(Cabbage)
蘑菇(Mushrooms)
哈密​​瓜(Cantaloupe)
芒果(Mangoes)
西瓜(Watermelon)
红薯(Sweet potatoes)

2022年度最脏的12种蔬果清单

草莓(Strawberries)
菠菜(Spinach)
甘蓝、羽衣甘蓝和芥菜(Kale, collard, and mustard greens)
油桃(Nectarines)
苹果(Apples)
葡萄(Grapes)
甜椒和辣椒(Bell and hot peppers)
樱桃(Cherries)
桃子(Peaches)
梨(Pears)
芹菜(Celery)
番茄(Tomatoes)

美国非营利环保机构“环境工作组织”(Environmental Working Group,EWG)针对47种流行水果和蔬菜中的农药(杀虫剂)污染进行调查,排列出最脏和最干净蔬果清单。该机构分析了农业部和FDA(美国食品药物管理局)的数据,以确定清单,今年的清单于4月7日发布。

蔬果上的农药残留量是排名关键指标

“最脏12种蔬果”(Dirty Dozen)是指12种农药含量最高的水果和蔬菜,即使这些蔬果在彻底清洗后,农药残余分量也很高。这份名单排名从农药浓度最高到最低,今年草莓再次获得“第一名”,意味着传统种植的草莓极有可能含有大量农药残留。农药包括多种化学物质,用于杀死可能破坏农产品的昆虫、杂草、霉菌和啮齿动物。据世界卫生组织称,虽然这些农药可以保护食物,但它们也可能对人有害。

在蔬菜中检测到最多的杀虫剂是Dacthal——四氯对苯二甲酸二甲酯的商品名。美国环境保护署在1995年将其列为可能的人类致癌物,欧盟从2009年开始禁止使用。

据美国环保署称,过量接触农药与许多健康问题有关,包括激素紊乱、癌症和神经系统问题。另一方面,含有杀虫剂的农产品是否真的对人体有害,取决于相关水果或蔬菜所含的残留量。例如,根据食品和农产品农药残留计算者联盟(Alliance for Food and Farming Pesticide Residue Calculator),一个孩子必须在一天内吃掉340个苹果,才能体验到水果上的农药的不利影响。

2022年的最脏清单上的蔬果与2021年清单上相同,排列顺序几乎没有变化。唯一不同的是,甜椒和辣椒从去年的第10位上升到今年的第7位。

“最干净的15种蔬果”(Clean 15)清单是EWG发现农药残留量最低的农产品,即使是常规种植也是如此。今年,EWG发现近70%的“最干净的15种蔬果”产品样品中可检测到的农药残留量为零。因此,EWG认为这些是来自更实惠的传统种植方式的最安全水果和蔬菜。茄子、西兰花和花椰菜都在2021年的最干净蔬果清单,但它们没有进入2022年的名单。这意味着这三种蔬菜的杀虫剂浓度肯定比去年高。今年新上榜的是芒果、西瓜和红薯,它们排在最后三名。

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